Låt yoga bli din inre och yttre resa

Yoga är en väg till frihet

Med yoga kan du lära dig släppa spänningar och allt som kommer med dem; stress, oro, prestationsångest, ilska… Låt andetagen visa vägen, öka ditt kroppsmedvetande och upplev vad verklig frihet kan vara.

Det är bra för dig!

Ashtangayoga enligt traditionen

I Mysore, Indien, finns ashtangayogans ursprung. Där lever traditionen idag, liksom över hela världen och i Helsingborg på mina klasser. Du bygger upp din träning steg för steg i egen takt enligt fasta serier.

Om ashtangayoga

Aktuellt

Växthuset för yoga håller öppet i maj till och med midsommar

Följ mig i sociala medier

vera@verayoga.se
Tel (+46) 070 763 30 76

Yoga gör dig glad, harmonisk, smidig och stark.

 © VeraYoga2016