Väx i Växthuset

Bravissima!

Det fina med att utöva ashtangayoga på traditionellt vis är just det enträgna övandet. Vi hoppar inte över något, lägger inte till något, väjer inte för det som känns svårt, för att inte säga omöjligt. Vi övar och övar, och till sist kommer framgången. På ett eller annat vis. Garanterat.

Växthussäsongen är inne på sin andra vecka och redan har jag sett alla som kommit hit växa. Här får du lugn och ro att jobba på i din egen takt, jag har tid att ge dig den hjälp du behöver och vartefter kommer du djupare in i ställningarna och längre fram i första serien. Utan brådska och utan press – givetvis.

Som förmedlare av den här traditionen gläds jag såklart med alla framsteg, och vill också förmedla att det som känns som ett steg bakåt i själva verket på sikt är flera steg framåt. (Svårt, jag vet. Av egen erfarenhet inte minst.)

På bilden syns Caroline som börjar få kontroll på det här med huvudstående, Sirsasana. Har du ännu inte hittat hit? Läs mer här >>